Guisado de arroz y aduki
Guisado de arroz y aduki
Tiempo total:
45 min.Preparación:
15 min.Cocción:
30 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1 cucharada aceite
- 1 cebolla (chica)
- 1/2 ajo rojo
- 1 zanahoria
- 2 zapallitos
- 500 gr zapallo
- 3 tomates perita
- Pimientón dulce, a gusto
- 1 hoja laurel
- Orégano, a gusto
- 2 tazas arroz integral cocido
- 2 tazas porotos aduki cocidos (o lentejas)
- 1 pizca sal marina
Preparación
1- untar una cacerola con el aceite y colocar adentro la cebolla, el ajo, el ají, las zanahorias, los zapallitos, el zapallo y el tomate, todo en cubitos
2- agregar el pimientón disuelto en un poco de agua, el laurel y el orégano. tapar y cocinar a fuego lento de 15 a 20 minutos
3-incorporar el arroz y los porotos. salar, mezclar bien y servir
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