Ensalada de lentejas con aceite de curry

Ruti Fruti
mayo 2010.

Ensalada fresca con un toque oriental.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
40 min.
Preparación:
15 min.
Cocción:
25 min.
Porciones:
3

Ingredientes

  • 2 tazas lentejas cocidas
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla tierna
  • 2 tomates pelados
  • Brotes de alfalfa
  • Aceite de oliva
  • Curry
  • Cilantro

Preparación

Cortamos todas las verduras en daditos muy pequeños, las mezclamos junto con las lentejas.

En un vaso mezclador ponemos aceite de oliva (la cantidad necesaria para añadir a la ensalada) le echamos una cucharadita de curri y lo mezclamos bien.

Servimos la ensalada en un bol, aliñamos con el aceite de curry y ponemos los brotes de alfalfa.

Cortamos el cilantro bien pequeño para darle color.


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