Un signo temprano sorprendente de problemas cardíacos potencialmente mortales es la disfunción eréctil (DE). Un nuevo estudio en el Journal of Sexual Medicine descubrió que la detección de enfermedades cardíacas en los hombres con DE podría ayudar a prevenir un millón de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares en los próximos 20 años y ahorrar miles de millones de dólares. Pero, ¿por qué dejarlo escalar tan lejos? Las verduras, no el Viagra, son la mejor manera de prevenir no solo la disfunción eréctil, sino también la enfermedad cardíaca a la que está relacionada.
Por supuesto, lo primero que deben hacer los hombres que ya están recurriendo a Viagra, Cialis y otros medicamentos para la DE es programar una cita con su médico. Según el estudio, aproximadamente el 44 por ciento de los hombres con factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como la DE, desconocen su riesgo. Pero si los hombres con DE fueran examinados para detectar enfermedades cardíacas, se identificarían 5,8 millones de casos en 20 años. Ahora sabemos cuán costosa es la disfunción eréctil. Los autores del estudio dicen que incluso una disminución del 20 por ciento en ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares como resultado de la detección y el tratamiento podría ayudar a evitar 1.1 millones de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, ahorrando $ 21.3 mil millones en 20 años. Y también se tratarían más de 1 millón de casos de disfunción eréctil, ahorrando $ 9.7 mil millones. Eso es un ahorro combinado de $ 28.5 mil millones. ED es un canario en una mina de carbón, según Stephen Kopecky, MD, quien discutirá cómo la DE es un indicador temprano de enfermedad cardíaca en la Conferencia Internacional de Nutrición en Medicina de este verano: Enfermedad Cardiovascular. ¿Por qué? Porque, como lo muestra este nuevo estudio, las arterias bloqueadas que causan disfunción eréctil pueden detener el flujo de sangre al corazón y al cerebro.
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, alrededor de 8,8 millones de hombres tienen enfermedades cardíacas, y 5 millones de ellos tienen antecedentes de ataque cardíaco . La enfermedad cardíaca mató a más de 200,000 hombres en 2009 y 68,814 murieron de un ataque cardíaco. Hoy en día, tres millones de hombres son sobrevivientes de un derrame cerebral, y en 2009, el derrame cerebral causó la muerte de más de 50,000 hombres, dice la American Stroke Association . Pero las arterias pueden literalmente abrirse nuevamente simplemente adoptando una dieta baja en grasas y basada en plantas. Un estudio en JAMA descubrió que la función sexual normal regresaba en casi un tercio de los hombres que comían menos grasas saturadas y colesterol (ambos abundantes en productos animales) y más fibra (solo se encuentra en alimentos vegetales). La mejor manera de mantener el bombeo de sangre es una dieta basada en plantas.
