Hamburguesas de tofu y papas
Tiempo total:
65 min.Preparación:
25 min.Cocción:
40 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1/2 kg. de tofu desintegrado
- 1/2 kg. de papas hervidas y en puré
- 1 cebolla finamente picada
- 1 diente de ajo triturado
- 1 morrón cortado en tiritas muy finas
- 1/4 taza de harina
- 1 cucharadita de perejil picado
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de sal
- 3/4 taza de pan rallado
- Aceite: cant. necesaria.
Preparación
Rehogar en el aceite, la cebolla, el ajo, el morrón y el perejil.
Mezclar el puré de papas con el tofu, añadir la preparación anterior, la sal y el orégano, formando las hamburguesas con la ayuda de la harina.
Pasar la mezcla por pan rallado y freír de ambos lados en aceite caliente, o más saludable puede cocinarse al horno.
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