Hummus de espinacas
Un hummus clásico con un aporte de minerales y vitaminas extra gracias a las espinacas. muy versátil ya que lo puedes usar en meriendas, desayunos y aperitivos con un coste bajísimo. ya me decís cómo os ha quedado
Tiempo total:
5 min.Preparación:
5 min.Porciones:
10Ingredientes
- 400 g de garbanzos cocidos aprox.
- 1 diente de ajo
- 2 cdas. de tahini
- 1 cdita. de sal
- 1 cdita. de comino
- ½ cdita. de pimentón dulce
- ½ cdita. de pimentón picante
- El zumo de un limón pequeño
- 1 manojo de espinacas frescas
- Agua fría
- Aove
- Tortas de sésamo (para servir o dipear)
Preparación
PreparaciÓn:
Tritura los garbanzos en la batidora junto con el tahini, el comino, el pimentón, el zumo de limón, el ajo y la sal. agrega el manojo de espinacas frescas, un poco de aove y vuelve a triturar
Añade agua poco a poco mientras sigues batiendo hasta obtener una crema fina pero untable.
Deja reposar 10 min en el frigorífico.
Sirve con un chorrito de aove y pimentón sobre tortas de sésamo.
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