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Ensalada de espárragos y melón
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Tiempo total:
25 min.Preparación:
25 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1 manojo de espárragos
- 20 gramos de brotes (de alfalfa cebolla o remolacha)
- 100 gramos de pulpa de melón
- 1 / 4 taza de yogur de soja
- Sal y pimienta
Preparación
Cocinar los espárragos en agua ligeramente salada durante unos 10 minutos, o hasta que estén al dente.
Inmediatamente ponerlos en agua fría para detener la cocción.
Hacer el aderezo con la pulpa de melón hecha puré, el yogur de soja, sal y pimienta.
Servir los espárragos en un plato con los brotes y rociar con el aderezo.
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