Burgol, aceitunas y tomates
Tiempo total:
25 min.Preparación:
25 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1.5 lts caldo de verduras
- 500 grs trigo burgol
- 300 grs aceitunas negras
- 6 tomates peritas
- Sal, pimienta, hojas verdes, vinagreta
Preparación
Calentar el caldo en una cacerola. apagar la llama, incorporar el trigo burgol y dejar que se hidrate por 20 minutos. encender el fuego y cocinar durante 10 minutos. escurrir y dejar enfriar.
Filetear las aceitunas descarozadas. pelar y cortar los tomates en cubos; salpimentar.
Ubicar en cada plato algunas hojas verdes y, junto a ellas, una cintura metálica cuadrada. llenar la cintura hasta la mitad con trigo burgol, intercalar una capa de aceitunas y completar con tomates. comprimir la preparación y retirar la cintura.
Espolvorear con tomillo. rociar con vinagreta.
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