Fricasse de verduras
Tiempo total:
50 min.Preparación:
25 min.Cocción:
25 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1 taza de aceite
- 2 atados de acelga
- 600 grs de chauchas
- 2 cda de jengibre picado (sustituir por rallladura de limon)
- 1 pimiento morron rojo
- 500 grs de tomate
- 1 taza caldo de verdura
- 2 cda de perejil picado
- Laurel tomillo
Preparación
Cocinar las chauchas en agua caliente con sal dejándolas crocantes enfriar rápidamente en agua fría y reservar.
Picar cebolla, morrón, ajo . cortar tomate pelado en cubitos.
En una cacerola poner 2 cuch de aceite y saltear la cebolla y el morrón, luego agregar los otros ingredientes y el jengibre.
Saltear las hojas de acelga lavadas y picadas en la cacerola y dejar cocinar.
Agregar las chauchas , una hoja de laurel un poco de tomillo y una taza de caldo.
Cocinar a fuego mediano 15 minutos.
Se puede acompañar con arroz blanco.
Antes de servir espolvorear con perejil picado.
Nota: se conserva en heladera unos días y también congelado.
Descongelar a baño maría y dar un golpe de horno.
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