Leche de almendras o nuez
Fuente de calcio y muy dúctil para tomar acompañando infusiones, en licuados o distintas preparaciones que requieran leche.
Tiempo total:
10 min.Preparación:
10 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1 litro de agua mineral o hervida
- 2 cdas almendras o nueces
- 1 cuacharada de azúcar integral
- Unas gotas de esencia de vainilla (opcional)
Preparación
Dejar en remojo las almendras o nueces por ocho horas (las dejas de la noche y por la mañana la preparas).
Escurrirlas e introducirlas en la licuadora con los demás ingredientes.
Licuar bastante.
Pasar por un colador de malla muy pequeña o por una tela.
Conservar en la heladera hasta 2 días.
La pasta colada se puede agregar luego a la ensalada o formar parte de cualquier relleno o masa.
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