Desayuno de semillas de chía con fruta
septiembre 2013.
Video de un sabroso y nutritivo desayuno. descubre las propiedades de las semillas de chía.
Tiempo total:
5 min.Preparación:
5 min.Porciones:
1Ingredientes
- Semillas de chía
- "leche" vegetal (de almendras, de arroz, etc)
- Fruta
Preparación
Poner en remojo la chía la noche anterior con la bebida vegetal tipo "leche".
A la mañana siguiente mezclar con fruta troceada.
Mireia
Máster universitario en nutrición clínica y ciencia avanzada de los alimentos, diploma de extensión universitaria en nutrición infantil, cursando grado de Nutrición Humana y Dietética, profesora titulada en cocina natural.
www.mireiagimeno.com
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