Bistec de gluten con arroz
Esta es mi primera receta, espero que les guste.
Ingredientes
- 1 taza de harina de gluten
- 1 1/2 de agua
- Salsa de soya
- Merquén o ají de color
- Aceite para freír
Preparación
Se mezcla el agua con un poco de salsa de soya. se agrega a la harina de gluten y se mezcla todo bien, puedes ir apretando la masa para saber si le sobra o falta agua, debe quedar de una textura más o menos blanda y chiclosa pero bien formada como una bola. la pones a cocer a fuego alto por una media hora aproximadamente. para saber si está lista tienes que enterrarle un cuchillo y que te oponga una pequeña resistencia. se pone más oscura la masa por dentro cuando ya está cocida.
La retiras del agua y la partes en cuantos trozos quieras, los fríes y luego de un rato (sin que quede mucho aceite por que saltará mucho) le agregas salsa de soya, eso le dará color y un sabor particular. además le agregas el ají o el merquén a tu gusto.
Lo retiras y sirves acompañado con lo que quieras, queda bastante rico y es muy parecido a la carne.