Paella de verduras con algas y setas
Una rica paella de verduras, con algas wakame y kombu, y setas shitake, para darle un toque carnoso y marinero a nuestras paellas de verduras.
Ingredientes
- - 5gr alga kombu deshidratada
- - 5gr alga wakame deshidratada
- - 5-6 setas shitake deshidratadas
- - 1 zanahoria mediana
- - 1 cebolla mediana
- - 1 pimiento verde
- - 1/2 pimiento rojo
- - 2 dientes de ajo
- - 100-120gr de guisantes-arvejas congelados
- - 350gr arroz blanco tipo paella
- - 250ml vino blanco
- - 550ml caldo de verduras (yo usé una preparación de vegetalia, que además viene con sal rosa del himalaya)
- - 250ml del agua resultante de re-hidratar las algas (es lo que le dará más sabor a mar)
- - molinillo 4 pimientas
- - sal
- - 2 cdtas cúrcuma o azafrán
- - aceite de oliva
Preparación
. lo primero que hay que hacer, es re-hidratar las algas como especifica el envase (en mi caso, ponerlas en un bol, cubrir con agua, dejar 20min, cambiar el agua y repetir el proceso.)
. una vez re-hidratadas, nos reservamos 1 vaso del agua resultante y reservamos también las algas.
. picamos fino la cebolla, los pimientos y la zanahoria y rehogamos en la paellera con aceite de oliva unos minutos.
. mientras, picamos fino el ajo con el perejil.
. pasados 5minutos, añadimos los guisantes, y el picadillo de ajo y perejil. sofreímos hasta que dore.
. una vez dorado, añadimos el vino blanco y dejamos reducir hasta que se evapore el alcohol.
. entonces, añadimos las algas (picadlas bien antes) y las setas. mezclamos bien, y añadimos la cúrcuma, añadimos la pimienta, y dejamos sofreir 3-4 minutos más.
. añadimos el arroz y rehogamos durante 5 minutos. luego añadimos la mezcla de caldo de verduras y agua de algas y dejamos cocinar hasta que vaya reduciendo el agua y agrandándose el arroz.
. hay que vigilar que no se pegue a la paella. cuando esté casi hecha (el arroz habrá absorbido el líquido) es momento de corregir de sal y comprobar como está el arroz. (estos dos últimos pasos son, aprox, 15-20min)
Et voilà! si queréis, y tenéis las gambas y calamares vegan, solo tendríais que añadirlos con las setas y algas y sofreír un rato hasta que doren. el resto de pasos es igual.