Nuggets veganos
Nuggets vegetales: sin pollo y con amor
Ingredientes
- 1 tza soja texturizada
- 2 dientes ajoa
- 1 cda vinagre
- 1 cda comino en polvo
- 2 cda perejil
- 2 cda agua hirviendo
- 3 cda harina
- Pan rallado
Preparación
Lo primero de todo tenemos que hidratar la soja, esta vez vamos a hacer la forma rápida: echamos los 100gr de soja en un recipiente y lo cubrimos con agua hirviendo, removemos y lo dejamos durante 15min.
Ahora escurrimos la soja y aplastamos un poquito para que se escurra el agua sobrante.
Cogemos un bol grande y echamos: los ajos cortados en trocitos pequeños, el vinagre, el comino, el perejil y la soja escurrida. lo removemos todo con una cuchara/tenedor y ahora añadimos el agua y la harina. volvemos a remover.
Esta masa la vamos a dejar reposando unos 30min.
Comenzamos a hacer las formas de nuggets que más nos gusten y las vamos pasando por pan rallado (de manera abundante).
Calentamos la freidora o la sartén con aceite y cuando éste esté caliente, vamos friendo los nuggets, 1min aproximadamente por cada lado.