Arroz Integral con Verduras
Deliciosa
Tiempo total:
40 min.Preparación:
10 min.Cocción:
30 min.Porciones:
2Ingredientes
- 1 taza de arroz integral
- 1 litro de agua
- 1/4 de cbolla
- Ajo
- Apio
- 1/4 de berenjena
- 1/2 de chiel morrón rojo
- Sal
Preparación
Cocer el arroz con 1/2 litro de agua y agregarle la cebolla picada en cuadraditos muy finos así como el ajo, dejar hervir por 5 minutos.
Lavar y cortar en cubitos pequeños el tomate, la berenjena, el chili y la zanahoria.
Agregarle la verdura al arroz y un poco de sal y el resto del agua.
Después de 5 minutos agregarle un poco de apio finamente picado para que le de mas sabor y si es necesario agregar más agua para que el arroz se suavice, tapar el recipiente y dejarlo cocer de 15 a 20 minutos y listo.
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