Ensalada César

El Delantal Verde
febrero 2007.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
15 min.
Preparación:
15 min.
Porciones:
4

Ingredientes

  • Lechuga variada
  • 1 rebanada de pan
  • Tofu
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 cucharadita de mostaza (de dijon o en granos)
  • Pimienta negra molida
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación

Frie la rebanada de pan en un poco de aceite muy caliente unos segundos, hasta que dore, y pon a escurrir el exceso de grasa en papel absorbente.

Mietras, lava y corta la lechuga y ponla como fondo del plato. Encima coloca un trozo de tofu partido con los dedos, y el pan frito cortado en cubos pequeños.

En un mortero, machaca el ajo pelado con un poco de sal. Añade una cucharada de aceite, y los demás ingredientes, batiendo suave hasta obtener una salsa cremosa.

Riega la ensalada con el aliño.

Variación: Si el pan frito te resulta muy pesado, puedes hacerlo tostado, que queda también muy rico y mucho más ligero.


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