Colifloritas
Todo se puede veganizar, receta super fácil y muy sabrosa...ya sea para botanear o en comidas acompáñalas con un arroz y una ensalada.... :)
Tiempo total:
33 min.Preparación:
15 min.Cocción:
18 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1 coliflor
- 2 tzas harina de trigo
- 1 cda polvo de hornear
- 2 cdas sal
- 1 cda comino
- ½ cdta de pimienta
- ½ cdta sal con ajo
- ¼ cdta paprika
- ⅛ cdta especias
- 1 ¾ tza de agua mineral
- ¼ tza aceite
Preparación
Preparación.
. precalentar el horno a 180°c.
. cortas la coliflor por la mitad y con las manos vas separando floretes.
Del tamaño aproximado de una alita, se colocan en una charola para hornear.
. se mezclan los ingredientes secos en un bol, cuando estén bien integrados,.
Se agregan los líquidos y se mezcla hasta tener una consistencia homogénea.
. se sumerge cada florete en la mezcla y se regresan a la charola para hornear.
. se hornean por 18 minutos.
. al salir del horno se pueden freír en aceite vegetal y al salir de la freidora agregar salsa de su elección, bbq, búfalo, etc.
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