Ajiaco colombiano
¿Sabías que el ajiaco originalmente no tenía ingredientes de origen animal? es una sopa a base de papas de la región, por esto es de los platos típicos más fáciles y deliciosos de veganizar. Su sabor característico viene de las guascas, la mazorca , papas y arracacha. Es clave que la arracacha y la criolla estén cortadas bien pequeñas, con la cocción ayudan a espesar la sopa.
Ingredientes
- Para la sopa:
- 4 papas pastusas
- 3 papas sabaneras
- 5 papas criollas pequeñas
- 1 arracacha
- 2 mazorcas
- Hojas de guasca
- 1 tallo de cebolla larga
- 2 dientes de ajo
- 1 rama de cilantro
- Para la crema de tofu:
- 150grs de tofu suave
- ¼ de cdta de sal
- ¼ de cdta de azúcar
- 4 cdtas de aceite
- ½ tza de agua o leche vegetal.
- Para la proteína:
- Tofu ahumado marca provisoya
- reemplazo de proteína : orellanas, nata o yuba de soya, seitán desmechado.
Preparación
. en una olla grande pon a sofreir, en un poco de agua o aceite, el tallo de la cebolla larga, los ajos machacados, y la ramma de cilantro. esta sera la base para nuestro caldo, dando un excelente sabor. tapa por unos 2 minutos.
. agrega las papas pastusas y sabaneras, previamente lavadas, peladas y cortadas en rojadas no muy delgadas. agrega la arracacha rallada. agrega las mazorcas partidas en tercios y llena con suficiente agua para cubrir los ingredientes.
. sazona con sal y pimienta al gusto y tapa hasta hervir.
. una vez hervido, retira los tallos de cebolla y cilantro.
. agrega la papa criolla, previamente pelada y cortada en pedazos pequeños. agrega las hojas de guasca y tapa nuevamente.
. una vez la papa criolla ha desvanecido y la sopa ha espesado, probar de sal y estará lista para servir.
Crema de tofu:
. procesar o licuar todos los ingredientes y envasar en un recipiente. esta se agrega sobre la sopa a gusto.
Proteína:
. cortar el tofu ahumado en rodajas y sofreír con un poco de sal y pimienta hasta que doren un poco.
Este mismo proceso lo puedes hacer si utilizas orellanas o seitán desmechado, adicionalmente agrega un poco de ajo en polvo y comino.
Servir el ajiaco y acompañar con arroz y aguacate.