
Sopa de tomate
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¡una sopa muy rica y nutritiva!
Tiempo total:
25 min.Preparación:
10 min.Cocción:
15 min.Porciones:
2Ingredientes
- 2 tzas de tomate
- 1 tza de zanahoria
- ½ tza de cebolla
- 5 dientes de ajo
- ½ tza de albahaca
- 1 tza de leche vegetal sin sabor ni endulzante
- Aceite de oliva
- Agua necesaria
- Sazonador vegetal al gusto
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
. parte todas las verduras.
.usa una olla grande para sofreir con un poquitito de aceite o con agua la cebolla y unos minutos después el ajo.
.cuando se suavice, agrega los tomates, baja el fuego y tápalo.
.a los 5 o 7 minutos agrega la zanahoria y mezcla todo, deja que la zanahoria se suavice.
.agrega los sazonadores y mezcla, deja que se reduzca el líquido.
.agrega las hojas de albahaca y después la leche vegetal y agua si es necesario y cocina unos minutos más.
.pasa a la licuadora, agrega un chorrito de aceite de oliva, y licúa.
.ve probando para ver cuánta sal, pimienta o agua necesitas añadir.
.si es necesario calienta otra vez antes de servir ¡enjoy!.
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