Sopa de pasta e fagioli
Una de mis sopas favoritas esta receta italiana "pasta e fagioli" que lleva muchas verduras, frijoles y pasta.
Ingredientes
- 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
- ½ tza de cebolla picada
- ½ tza de zanahoria picada
- ½ tza de brócoli picado
- 5 dientes de ajo picados
- 1 tza de tomate picado
- Sal y pimienta
- 2 ramitas de tomillo
- 2 ramitas de romero
- 1 ½ tza de frijoles blancos o cannellini cocidos
- 4 tzas de caldo de verduras
- 1 tza de salsa de tomate
- 1 ½ tza de pasta corta
- 2 tzas de hojas de espinaca
Preparación
. Usa una olla grande para sofreír con aceite de oliva la cebolla. espera unos minutos y agrega la zanahoria y brócoli. mezcla bien el ajo picado con las verduras y unos minutos después el tomate picado..
. Sazona con sal y pimienta o sazonador vegetal y las ramitas de tomillo y romero. no te preocupes por echar las ramitas completas porque antes de servir la sopa las puedes quitar fácilmente..
. Agrega los frijoles blancos cocidos con un poco de su jugo y mezcla bien, después añade el caldo de verduras y la salsa de tomate..
. Una vez que hierva todo agrega la pasta corta. deja que se cueza por el tiempo que indique el paquete o unos minutos menos para que quede al dente. .
. Por último, retira las ramitas de tomillo y romero y agrega las espinacas cuando todavía esté muy caliente la sopa. sirve y disfruta.