Ensalada fresca de habas
Tiempo total:
25 min.Preparación:
25 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1 5 kilos de habas (el peso es con su cáscara)
- 2 cdas de aceite de oliva
- 1 hinojo fresco en rodajas
- 1 cdita de semillas de hinojo trituradas
- 1 taza de caldo vegetal
- Jugo de limón fresco
- Sal a gusto
- Pimienta negra a gusto
Preparación
Cocinar las habas en agua hirviendo con sal por 2 minutos.
Escurrir, enfriar y quitar la piel exterior.
Calentar el aceite en un sartén grande a fuego mediano-alto.
Añadir las rodajas de hinojo; saltear 5 minutos.
Añadir las habas y semillas de hinojo; saltear 3 minutos.
Añadir el caldo y llevar a ebullición.
Reducir el calor, cocinar a fuego lento 10 minutos para mezclar sabores.
Cocinar hasta que las habas estén tiernas, aproximadamente 5 minutos más.
Agregar el jugo de limón.
Condimentar al gusto con sal y pimienta.
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