![Guiso de seitán y tofu](/img/recipes/small/200708/R13-81089.jpg)
Guisantes estofados
![](/img/recipes/full/201501/R09-83291.jpg)
Un plato ligero y sano.
Tiempo total:
45 min.Preparación:
15 min.Cocción:
30 min.Porciones:
3Ingredientes
- 500 grs guisantes
- 1 cebolla
- 2 ajos
- 1 hoja de laurel
- Sal, azúcar
- Agua
- Aceite
- 1 tomate maduro
Preparación
Poner en una cazuela un poco de aceite y dorar los ajos.
Añadir la hoja de laurel y la cebolla picada y freir sin que llegue a dorarse. añadir el tomate cortado a dados y dejar friar un poco más. luego añadir los guisantes, echar un poco de sal y un poco de azucar (aproximadamente la misma cantidad).
Añadir un poco de agua sin que lo cubra todo, dejar cocer a fuego lento durante 25 o 30 minutos.
Servir bien caliente.
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