Caldo Aromático

Luis de Córdoba
marzo 2010.


10
Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:
55 min.
Preparación:
15 min.
Cocción:
40 min.
Porciones:
4

Ingredientes

  • 850 ml. de caldo vegetal
  • 1 nabo de rodajas
  • 2 ramitas de perejil
  • 1 guindilla (morrón, pimiento)
  • 1 diente de ajo, machacado
  • 100 g. de tofu u otro queso vegetal (opcional)
  • 2 cucharadas de salsa ligera de soja
  • 50 g. de pasta integral
  • 2 zanahorias, peladas y cortadas a tiras
  • 100 g. de champiñones, limpios y cortados a rodajas
  • 2 cucharaditas de zumo de limón
  • Para decorar: hojas de perejil

Preparación

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1. Vierta el caldo en un cazo y agregue el nabo, las ramitas de perejil, la guindilla y el ajo. Lleve lentamente a ebullición, tápelo y deje cocer lentamente durante 25 minutos. Entrenamiento deje marinar el tofu en la salsa de soja unos 25 minutos.

2. Hierva la pasta siguiendo las instrucciones del paquete, escúrrala bien y póngala en platos de sopa previamente calentados.

3. Cuele el caldo y páselo a un cazo limpio, añada la salsa de soja y el tofu, las zanahorias y las setas. Deje cocer a fuego lento durante 2-3 minutos hasta que estén tiernas. Colóque las verduras y el tofu encima de la pasta.

4. Agregue el zumo de limón al caldo removiéndolo bien. Vuelva a llevar a ebullición y viértalo encima de la pasta. Decore los platos con hojas de perejil y sírvalos inmediatamente.


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