Tumbet de verduras y seitán
El sabor mediterráneo de este platillo mallorquín para todos los veganos.
Ingredientes
- 400 grs. de calabacines.
- 400 grs de patatas.
- 300 grs. de seitán.
- 500 grs. de pimientos verdes.
- 1 kg. de tomate maduro.
- 1 cabeza de ajos.
- Aceite de oliva.
- Sal.
Preparación
Pochamos a fuego lento en una cazuela con un poco de aceite los pimientos cortados en tiras y los ajos pelados y troceados en láminas.
Cuando estén a medio cocer, añadimos los tomates pelados y troceados.
Cuando el tomate esté hecho, aderezamos y rectificamos la acidez del tomate con un poco de azúcar.
En otra cazuela freímos a fuego lento las patatas cortadas en rodajas previamente salpimentadas y con dos o tres dientes de ajo.
La patata debe quedar cocida y no crujiente.
Las sacamos de la sartén y escurrimos el aceite, y procedemos de igual manera con el calabacín y la berenjena cortados en rodajas.
Con el seitán cortado en filetes finos les damos vuelta y vuelta en una sartén con un poco de aceite y reservamos.
Es muy importante que estos ingredientes no queden aceitosos.
Luego, en un plato colocamos una capa con las patatas, encima otra capa de berenjenas, luego una capa de seitán o intercalado entre las capas de hortalizas y patatas y en la parte superior, la capa de calabacines.
Se le da la vuelta a la hora de servir como si fuera un flan.
Todo se cubre con la salsa de los tomates y los pimientos.
Se puede comer caliente o tibio pero no se recomienda comerlo frío.