Seitán en salsa de ciruelas
Ayer hice este plato y lo acompañe con quínoa. fácil y rápido de hacer. la cantidad de ingredientes es variable, depende del gusto del cocinero.
Tiempo total:
25 min.Preparación:
15 min.Cocción:
10 min.Porciones:
2Ingredientes
- 1 cebolla grande en juliana
- 1 diente ajo picado
- 250 gr ciruelas bien maduras
- 200 gr seitán en laminas delgadas
- 150 ml nata de soja
- 1 cda vinagre balsámico
- 1/2 vaso agua
Preparación
En una sartén sofreir la cebolla y el ajo.
Cuando la cebolla esté casi lista (casi transparente), agregar las ciruelas.
Dejar unos minutos en el fuego hasta que las ciruelas empiezen a deshacerse (agregar un poco de agua si es que se está secando mucho).
Agregar el aceto y las láminas de seitán.
Sofreir todo junto unos 25 minutos más.
Agregar la crema de soya y dejar cocinar por otros 25 minutos y servir.
Espero les guste!.
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