Judías blancas con boniato al horno
Un plato de legumbres delicioso y fácil de elaborar
Tiempo total:
60 min.Preparación:
20 min.Cocción:
40 min.Porciones:
2Ingredientes
- 1 bote pequeño de judías blancas cocidas
- 1 tira de alga kombu
- Albahaca fresca
- 1/2 vaso de almendras picadas
- Aceite de sésamo
- 1 diente de ajo
- Aceite de oliva
- Sal marina
- 1 boniato grande o 2 medianos
Preparación
1. cocer las judías blancas con agua por encima de su volumen, un poco de sal y la tira de alga kombu. durante 20 minutos con tapa (aunque sean de bote, está bien cocerlas un poco más para que sean más digestivas).
2. cortar el boniato a cubos pequeños, ponerlo en una bandeja para horno con aceite y sal, y hornear durante 30 minutos a 210º.
3. saltear el ajo picado y las almendras con unas gotas de aceite de oliva. añadir las judías.
Triturar las hojas de albahaca con aceite de sésamo y añadirlo a las judías.
Servir el boniato con las judías.
Nota:.
Las judías blancas también reciben el nombre de alubias, y el boniato recibe el nombre de batata, o patata dulce.
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