Sopa de verduras con cous cous
¡Plato ideal para cuando comienza a hacer frío!
Tiempo total:
30 min.Preparación:
10 min.Cocción:
20 min.Porciones:
2Ingredientes
- 1 zanahoria grande
- 3 cucharadas de tomate triturado
- 100 gramos de maíz dulce
- 700 ml caldo de verduras o agua
- 80 gr de cous cous integral
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Pizca de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de jengibre
- Pizca de pimentón rojo
- Pizca de cúrcuma
- Perejil para decorar
Preparación
Pica finamente el puerro y sofríelo en una cazuela con el aceite.
Pela y trocea la zanahoria, y añádela a lo anterior. Salpimienta.
Deja que se poche unos minutos.
Añade el tomate triturado, las especias y remueve un par de minutos. Cubre con el caldo y rectifica de sal.
Espera a que hierva. cuando rompa a hervir, déjalo unos 67 minutos y entonces añade el maíz y el cous cous. Cuece un par de minutos más y sirve con un poco de perejil por encima.
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