
Tomates rellenos
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¡hola a todos! os voy a explicar cómo hacer unos tomates rellenos en frío, tan fáciles de hacer que no hay excusa para no cocinar sano y vegetariano.
Ingredientes
- Tomates . 2 por persona serán suficientes.
- 2 pepinos
- Un puñadito de pasas sin semilla
- Maíz dulce
- Guacamole muy triturado
- para aliñar: vinagre (o limón), sal, aceite de oliva virgen y un poquito de tabasco (opcional)
Preparación
Comenzamos lavando bien los tomates y quitándoles la parte superior.
Con ayuda de un sacabolas o vaciador, vamos a ir vaciando los tomates con cuidado, reservando su carne en un bol para su uso posterior.
Comenzamos con la elaboración del relleno. para ello vamos añadiendo a una fuente la carne del tomate, el maíz dulce, las pasas, el pepino troceado y un par de cucharadas o tres de guacamole triturado para darle cremosidad.
Aliñamos la mezcla con vinagre (o limón), sal, aceite de oliva y unas gotitas de tabasco.
Una vez hecha la mezcla, vamos a ir rellenando los tomates con ayuda de una cuchara.
Para finalizar el plato y darle ese puntito atractivo y resultón, vamos a colocar encima de cada tomate, unos brotes o unas hojitas de lechugas variadas y una cucharadita de guacamole.
Espolvoreamos unas semillas de sésamo (ajonjolí) o de chía por encima y ¡listo!.