Sopa de garbanzos a la cúrcuma y pimentón
Empieza la semana con un rico guiso que te hará ver la vida de otro color :)
Tiempo total:
30 min.Preparación:
5 min.Cocción:
25 min.Porciones:
3Ingredientes
- 2 cdas. de aove (aceite de oliva virgen extra)
- 4 dientes de ajo
- 1 tomate pera
- 1 patata
- ½ pimiento rojo
- 4 zanahorias
- 1 ramita de apio
- 100 gr de champiñones
- 1 hoja de laurel
- ½ cdita. de cúrcuma
- 1,5 cdita. de sal
- Pimentón dulce al gusto
- Una pizca de pimienta
- 1 cdita. de orégano
- ½ cdita. de pimentón picante
- 400 gr de garbanzos cocidos
- 700 ml de agua o caldo de verduras
- opcional: un puñado de fideos
Preparación
1. en una olla calienta el aove y a continuación agrega las hortalizas en intervalos: los ajos machacados sin pelar, el tomate troceado, los pimientos a daditos, las zanahorias troceadas, la ramita de apio picada, los champiñones troceados y la patata a trozos. cuece unos minutos.
2. haz un hueco en el centro de la olla y agrega pimentón. en cuanto desprenda el aroma agrega la pimienta, la cúrcuma, el orégano y el laurel. remueve.
3. agrega los garbanzos cocidos, la sal, el agua o caldo. cocina durante unos 15 m para que se impregnen bien los sabores. los fideos los puedes poner unos minutos antes de terminar la cocción, dependiendo del grosor.
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