Pizza de ajos y cebollas
Una receta muy saludable que combina las propiedades medicinales del ajo y de la cebolla.
Tiempo total:
70 min.Preparación:
35 min.Cocción:
35 min.Porciones:
4Ingredientes
- 500g. de masa integral
- 4 dientes de ajo
- 400 g. de cebollas
- 450g. de tomates rojos y maduros
- 30g. de tofu
- 1 pimiento rojo
- Aceitunas negras deshuesadas
- 3 cucharadas de leche de soja
- Nuez moscada
- Pimienta blanca y orégano
- Aceite de oliva virgen aromatizado con ajo y sal
Preparación
Después de preparar la base de tomate -cortando seis de ellos en finas láminas-, se cortan las cebollas en aros, el resto de tomates en gajos y el pimiento en tiras.
Se glasean las cebollas añadiendo leche de soja y dejándolas cocer hasta que queden tiernas.
Se aderezan entonces con sal, pimienta y nuez moscada. Después de cubrir la masa de la pizza con la cebolla cocida, se reparten los tomates, las aceitunas y el pimiento.
Se espolvorea con orégano, ajo picado y tofu y se rocía con un chorrito de aceite.
Por último se hornea a 240 grados Céntigrados durante media hora.
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