Tarta de manzanas y peras sin azúcar ni gluten
Tarta de manzanas y peras sin gluten, y sin azúcar refinada ¡completísima! ¿Qué opinan? la harina podés sustituirla por la que quieras. espero que les guste.
Ingredientes
- 1 pera
- 1 manzana
- Canela en polvo
- Jengibre en polvo
- Sal marina
- 5 cdas de aceite de coco
- 4 cdas de azúcar a elección (usé coco)
- 1 tza de premezcla vegana (puede ser mezcla, fécula de mandioca, almidón de maíz, coco, garbanzos, etc)
- Agua bien fría
- Polvo de hornear
- ½ tza de mix de frutos secos
Preparación
Cortar la pera y manzana en rodajas finas. saltear con 1 cda aceite de coco, 2cdas de azúcar de coco, pizca de sal, cdta de jengibre y canela. cocinar hasta dorar. reservar. hacer una masa con 1⁄2 taza de harina de coco y 1⁄2 taza de harina de arroz (pueden combinar todo tipo de harinas sin tacc, lo ideal es siempre mezclar varias), 1 cta de polvo de hornear, pizca de sal, 4 cdas de aceite de coco y 2 cdas de azúcar. incorporar agua de a poco hasta formar una masa. acomodar en un molde previamente aceitado. volcar el relleno y decorar con frutos secos picados. cocinar en horno a 170ºC hasta que esté listo.