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Colcannon
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Ingredientes
- 4 tazas de papas picadas
- 4 dientes de ajo picados (opcional)
- 3 Cdas de margarina
- 4 tazas de col rizada picada
- 1 taza de seitán picado
- 1 Cda de salsa de soja
- 1 Cda de levadura nutricional (opcional)
- 2 - 4 cdas de leche de soja caliente
- Tomillo fresco (opcional)
- Sal y pimienta a gusto
Preparación
Cortar las papas en cubos y llevarlos a ebullición con abundante agua con sal. (Se pueden pelar las papas pero con la piel tienen más sabor, textura y valor nutritivo). Mientras tanto, añadir el ajo y margarina en una olla.
Cocinar hasta que se derrita la margarina y el ajo pierda su color, luego añadir la col rizada y remover bien.
Añadir seitán y salsa de soja y cocinar a fuego medio hasta que esté tierna la col rizada y reduzca su tamaño.
Añadir las papas escurridas y hechas puré a la mezcla de col rizada y seitán (que debe seguir caliente).
Mezclar con la levadura nutricional (si se utiliza), hierbas, y 2 Cdas de leche de soja caliente.
Añadir más si es necesaria para una textura suave y cremosa.
Añadir sal y pimienta a gusto y servir inmediatamente.