Flan de Espinacas
Un platillo delicioso.
Tiempo total:
75 min.Preparación:
30 min.Cocción:
45 min.Porciones:
3Ingredientes
- 1/2 kilo de espinacas
- 50 gramos de margarina
- 2 cucharadas de harina
- 1/4 kilo de tofu
- 1 taza de leche de soja con dos cucharadas de harina de soja diluida
- Nuez moscada
- Sal y pimienta
Preparación
Lavar las espinacas y cocinarlas sin agua y con un poco de sal (es suficiente el agua del lavado de las verduras para que queden tiernas).
Escurrir y picar.
Rehogarlas en la manteca, agregar la harina, la leche de soja y revolver hasta espesar.
Mezclar la verdura con el tofu rallado muy fino y desmenuzado, los condimentos, la taza de leche con la harina.
Poner en una budinera enmantecada.
Hornear por 45 minutos aproximadamente en baño maría.
Retirar del horno y dejar enfriar para desmoldar.
Se puede acompañar con un timbal de arroz blanco o con puré de papas.
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