
Burgers chorizeras de azukis y avena en copos

Unas sencillas y nutritivas burgers 100% vegetales y caseras
Ingredientes
- 200 g de azukis(crudas)
- 150 g de copos de avena integrales suaves
- 100 g pan rallado* (más la cantidad necesaria para rebozar)
- 200 ml caldo de verduras ecológico
- Sal rosa del himalaya
- 4 granos de pimienta molidos
- 1 cucharada sopera ajo en polvo
- 2 cucharaditas de pimentón de la vera
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- Aceite de oliva virgen extra
Preparación
Lavamos bien y ponemos las azukis en remojo al menos 8 horas antes. una vez pasado este tiempo, colarlas.
Ponemos a calentar agua con un poco de sal en una olla mediana, y cuando rompa a hervir, añadimos las azukis. dejamos cocinar hasta que estén hechas. una vez hervidas, colamos y dejamos enfriar.
Calentamos el caldo de verduras.
Mientras, ponemos los copos de avena en un bol lo suficientemente grande, junto con el pimentón, el ajo, la cebolla y mezclamos bien. luego añadimos el caldo de verduras caliente y mezclamos con ayuda de un tenedor hasta homogenizar.
Chafamos las azukis con ayuda de un tenedor hasta formar una pasta. añadimos la avena y mezclamos con las manos limpias hasta homogenizar.
Corregimos de sabor con la sal y las pimientas (y si lo creemos necesario, con más ajo, pimentón, etc. una vez tenga un sabor adecuado, añadimos 100 g de pan rallado y mezclamos hasta homogenizar.
Vamos cogiendo trozos de masa de unos 100 g aproximadamente, y les damos forma de burger (podemos usar un cortador) una vez la tengamos, la pasamos por pan rallado y reservamos. repetir hasta finalizar la masa.
Hacemos en una sartén con algo de aceite hasta que se haga por ambos lados.