Garbanzos asados crujientes
Prepara garbanzos crujientes para un bocadillo vegano lleno de proteínas. ¡También los amo en ensaladas o en sandwiches y tazones!
Ingredientes
- 1½ tzas de garbanzos cocidos, escurridos y enjuagados.
- Aceite de oliva virgen extra, para rociar.
- Sal marina
- Paprika, curry en polvo u otras especias (opcional)
Preparación
Precaliente el horno a 400F y alinee una bandeja para hornear grande con papel pergamino.
Extiende los garbanzos en una toalla de cocina y sécalos con palmaditas. Retire las pieles sueltas.
Transfiera los garbanzos secos a la bandeja para hornear y mezcle con un chorrito de aceite de oliva y generosas pizcas de sal.
Asar los garbanzos durante 20 minutos, o hasta que estén crujientes.
Retire del horno y, mientras los garbanzos aún están calientes, mezcle con las pizcas de sus especias favoritas, si las usa.
Almacene los garbanzos asados en un recipiente cubierto a la temperatura ambiente. Se utilizan mejor dentro de dos días.