Crepes o panqueques integrales y veganos

Name: Crepes o panqueques integrales y veganos
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 4 servings

Mar Vegan

mayo 2021.

Crepes o panqueques veganos. me preguntaban cómo hacer esta receta sin huevo ¡tranquilos todo es posible! los preparé con harina integral, si no tenés en tu alacena, podés utilizar la que tengas en casa ¿con qué los vas a rellenar? ¡a dejar volar esa creatividad!

Valoracion
de HazteVeg

Tiempo total:

6 min.

Preparación:

5 min.

Cocción:

1 min.

Porciones:

Ingredientes

50gr de harina integral
20gr de semillas de chía
1 cda sopera de aceite de girasol
Pizca de sal
Agua (cantidad necesaria)

Preparación

Mezclar todos los ingredientes y añadir de a poco el agua hasta formar una mezcla líquida pero consistente. dejar reposar 30’ en la heladera. cocinar los crepes colocando un poco de masa en una sartén antiadherente y cocinar vuelta y vuelta. apilar.

Platos principales

Mar Vegan

Hola! Mi nombre es Mar. Soy cocinera vegana. Me encanta pensar y crear recetas nuevas, que sean alternativas y se preparen con ingredientes diferentes, sanos, orgánicos y naturales ¡Espero que te gusten!

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