Sopa de boniatos (batatas)
Tiempo total:
25 min.Preparación:
25 min.Porciones:
4Ingredientes
- 3 tazas (575 g) de boniatos pelados y picados
- 1 lata de leche de coco
- 1 taza de caldo de verduras o de agua
- 1 cubo para caldo de vegetales
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadita de vinagre de manzana
- 1 y 1 / 2 cdas de miel de arce
- 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación
En una olla de fondo pesado calentar el aceite de oliva. añadir los boniatos y caramelizarlos a fuego medio.
Agregar el caldo de verduras o agua, y a continuación, añadir la leche de coco y cubo para caldo.
Dejar cocer hasta que los boniatos estén tiernos, unos 20 minutos.
Una vez listo pasar la preparación por un procesador de alimentos o licuadora y mezclar hasta que quede suave.
Volver al fuego y añadir las especias, vinagre y la miel de arce.
Dejar cocer durante 5 minutos más y servir.
¿Hiciste esta receta?
Etiqueta @hztveg en InstagramAl comprar en Amazon, donarás a los animales: