Rellenos para fajitas
Tiempo total:
25 min.Preparación:
25 min.Porciones:
4Ingredientes
- 1 bloque de tofu extra firme cortado en tiras y adobado
- 1 morrón (pimiento) rojo
- 1 morrón amarillo
- 1 morrón verde
- 1 zucchini
- 1 cebolla grande
- 1 paquete de fajitas
- adobo:
- 1 / 3 taza de tamari o salsa de soja
- 1 / 3 taza de salsa teryaki
- 1 / 4 taza de miel de arce o de maíz
Preparación
Cortar el tofu en tiras.
En un bol, mezclar todos los ingredientes del adobo e introducir allí las tiras de tofu.
Cubrir y ponerlo en el refrigerador por al menos 2 horas.
Calentar una sartén grande y agregar aceite de oliva para cubrir la parte inferior de la misma.
Cocer el tofu hasta que esté dorado.
En la misma sartén, agregar la cebolla y saletar hasta que quede translúcida.
Añadir las verduras y cocinar hasta que estén tiernas.
Mezclar con el tofu.
Utilizar para rellenar las fajitas.
Se pueden acompañar con tomate cubeteado, lechuga y queso crema vegano.
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